You are here: Khonphutorn.com - แหล่งข้อมูลของคนไทยหมวดสุขภาพสุขภาพ (ผู้ดูแล: ญิบสลิล ณ นคร, หมอกริชครับ...คมกริช... คมกริช)“คนที่ไม่มีความสุข” ...ที่เราอยากให้คุณ “หลีกเลี่ยง”
หน้า: [1]   ลงล่าง
 
ผู้เขียน หัวข้อ: “คนที่ไม่มีความสุข” ...ที่เราอยากให้คุณ “หลีกเลี่ยง”  (อ่าน 2805 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,127
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« เมื่อ: 03 ธันวาคม 2558, 08:11:05 AM »

Permalink: “คนที่ไม่มีความสุข” ...ที่เราอยากให้คุณ “หลีกเลี่ยง”




“คนที่ไม่มีความสุข” ...ที่เราอยากให้คุณ “หลีกเลี่ยง”





คงไม่มีใครอยากจะเป็นคนที่ไม่มีความสุขในชีวิตหรอกจริงไหม
 และนี่คือสิ่งที่เราอยากแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยง
อุปนิสัยเหล่านี้เป็นสิ่งที่จะทำให้ชีวิตของคุณไม่มีความสุข ฉะนั้นจงหลีกเลี่ยงมันซะ

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียบอกว่า ....
“ร้อยละ 40 ของความสามารถที่จะมีความสุขของมนุษย์นั้น สามารถสร้างและควบคุมได้”
ความแตกต่างระหว่างชีวิตที่มีความสุขและชีวิตที่ไม่มีความสุขนั้นอยู่กับที่ความถี่และระยะเวลาของการเกิดสิ่งเหล่านั้น
งานวิจัยพบว่าบุคคลที่ไม่มีความสุขมักมีลักษณะที่คล้ายคลึงกันทั้งสิ้น 7 ประการ ดังนี้

1. คุณยึดติดกับความเชื่อที่ว่าชีวิตมันยาก
คนมีความสุขแม้จะรู้ว่าชีวิตนั้นยาก แต่พวกเขาจะพยายามก้าวผ่านมันไปให้ได้เร็วที่สุด
โดยไม่บ่นหรือโทษสิ่งแวดล้อม คนที่ไม่มีความสุขมักคิดว่าตัวเองเป็นเหยื่อของผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต
โดยไม่ได้หาทางออกจากสถานการณ์นั้น

2. คุณไม่เชื่อว่าจะสามารถเชื่อใจใครได้เลย
คนที่มีความสุขมักมองโลกในแง่ดี และเชื่อว่าคนอื่นจะเป็นคนดีเช่นกัน พวกเขาจะเปิดกว้างและเป็นมิตรกับคนทั่วๆไป
ตรงกันข้ามกับคนที่ไม่มีความสุข พวกเขาจะเว้นระยะกับคนแปลกหน้าและไม่เชื่อใจใครง่ายๆ

3. พวกเขามักจะจดจำในสิ่งที่ผิดพลาด
แม้จะมีสิ่งดีๆมากมาย แต่เขาเลือกที่จะมองข้ามแล้วเน้นไปที่สิ่งผิดพลาดแทน ส่วนคนที่มีความสุขจะมองตามความจริง
 และเลือกจะเน้นมองในสิ่งดีๆ

4. พวกเขาชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น และเต็มไปด้วยความริษยา
พวกเขาคิดว่าคนที่ได้ดีนั้นได้แย่งสิ่งที่เขาควรจะได้ไปนั่นเอง

5. พวกเขาตั้งเป้าจะควบคุมชีวิตตัวเองและเน้นไปที่ผลลัพธ์ที่ห้ามผิดพลาด
พวกเขามักไม่ค่อยยืดหยุ่นกับแผนการ และมักหาทางจัดการกับข้อผิดพลาดจากแผนไม่ได้

6. พวกเขากังวลและกลัวเกี่ยวกับอนาคต
คนที่มีความสุขมักมีพื้นที่ได้จินตนาการสิ่งที่ตัวเองชอบ ในขณะที่คนที่ไม่มีความสุขจะเต็มไปด้วยความกังวล
และกลัวในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง และพยายามทำสิ่งต่างๆเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งเหล่านั้นเกิดขึ้น

7. บทสนทนาของพวกเขาเต็มไปด้วยการนินทาและคำบ่น
พวกเขามักจมอยู่กับสิ่งในอดีต และมักนำเรื่องราวเก่าๆกลับมาพูด รวมถึงยังขยายไปพูดเรื่องอดีตของคนอื่นๆ
หรือง่ายๆก็คือการนินทานั่นเอง ในขณะที่คนที่มีความสุขจะอยู่กับปัจจุบันและมองไปสู่อนาคต
 พวกเขาจะมีความสุขอยู่กับปัจจุบันและพยายามทำมันให้ดี

แล้วคุณล่ะ เป็นคนประเภทไหน อย่าลืมว่าความสุขนั้นคุณเป็นคนเลือกเองว่าจะเป็นคนครอบครองมันหรือเปล่า


ที่มา: Huffington Post

บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,127
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« ตอบ #1 เมื่อ: 03 ธันวาคม 2558, 08:12:58 AM »

Permalink: Re: “คนที่ไม่มีความสุข” ...ที่เราอยากให้คุณ “หลีกเลี่ยง”

บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
คะแนนน้ำใจ 2578
เหรียญรางวัล:
นักอ่านยอดเยี่ยม
กระทู้: 228
ออฟไลน์ ออฟไลน์
   
« ตอบ #2 เมื่อ: 03 ธันวาคม 2558, 12:41:23 PM »

Permalink: Re: “คนที่ไม่มีความสุข” ...ที่เราอยากให้คุณ “หลีกเลี่ยง”
ครับ   ความสุขหาได้รอบๆตัวเรา
มันอยู่ที่ว่า เราต้องการมันหรือไม่
ทำใจให้ร่มๆ  มองรอบตัวให้สดชื่น แล้วความสุขจะมาหาเราเอง ครับ
บันทึกการเข้า
คะแนนน้ำใจ 2578
เหรียญรางวัล:
นักอ่านยอดเยี่ยม
กระทู้: 228
ออฟไลน์ ออฟไลน์
   
« ตอบ #3 เมื่อ: 30 กันยายน 2564, 12:11:19 PM »

Permalink: Re: “คนที่ไม่มีความสุข” ...ที่เราอยากให้คุณ “หลีกเลี่ยง”
 knockout
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
 
 
กระโดดไป: