อกหัก รักคุด และทรุดโทรม

Q: เมื่อก่อนดิฉันไม่เคยมีปัญหาผิวพรรณเลยค่ะ แต่พอแฟนบอกเลิกเมื่อไม่นานมานี้
ดิฉันก็จมอยู่กับความเศร้าจนไม่ได้มองกระจกอยู่นาน เห็นตัวเองอีกทีแล้วแทบจำไม่ได้ สิวเต็มหน้า หมองคล้ำ
ริ้วรอยโผล่มาเต็มไปหมด เป็นเพราะอะไรคะ

A: อาการอกหักมักจะมาพร้อมกับโรคซึมเศร้าค่ะ
แต่ละคนก็จะซึมเศร้าในระดับที่ต่างกันไป บางคนซึมๆ แค่ไม่กี่วันก็กลับมาร่าเริงได้เหมือนเดิม
บางคนกลายเป็นคนเบื่อโลก หลบหน้าหลบตาอยู่คนเดียว
เปิดเพลงอกหักฟังซ้ำไปซ้ำมาแล้วก็นั่งร้องไห้อยู่เป็นเดือนๆ

หลายคนเคยบอกหมอว่าอกหักแล้วมักจะสิวขึ้น ที่จริงแล้วก็เป็นไปได้ค่ะ
มีปัจจัยทั้งจากภายในและภายนอกที่ทำให้สาวรักคุดมีสิวผุดขึ้นมาเป็นเพื่อนแก้เหงา
อย่างแรกเลยก็คือเวลาคนเราอยู่ในความเศร้าก็มักจะไม่อยากจะทำอะไรทั้งนั้น
แม้แต่เรื่องที่เคยทำปกติอย่างเช่นอาบน้ำ ล้างหน้า ทาครีมบำรุงผิว พออกหักแล้วมันขี้เกียจไปหมด
บางทีก็คิดประชดชีวิตไปว่าจะสวยไปทำไม ไม่มีใครสนใจจะมองอยู่แล้ว ยิ่งปล่อยตัวให้โทรมเข้าไปใหญ่ค่ะ
หรือบางคนก็แก้เศร้าด้วยการกินอาหารที่ไขมันสูง ไอศครีมทั้งถังกินคนเดียวหมด หรือมันฝรั่งทอดถุงจัมโบ้
แบบนี้ก็มีส่วนทำให้สิวขึ้นได้ค่ะ

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเรื่องการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายมาเกี่ยวด้วย เวลาที่เราเครียดหรือเศร้ามากๆ
ร่างกายของเราจะหลั่งสารนิวโรเปปไทด์ชนิดหนึ่งออกมา เรียกว่า substance P หรือ SP ซึ่งสารตัวนี้มีผลต่อการเพิ่มการอักเสบ
เพิ่มการผลิตน้ำมันที่ผิวหนัง และทำให้ผิวผลัดเซลล์เร็วขึ้นอีกด้วย แม้จะฟันธงไม่ได้ว่า SP เป็นตัวการทำให้เกิดสิว
แต่ผลข้างเคียงของปริมาณ SP ที่มากกว่าปกติก็น่าจะทำให้เกิดสิวได้มากขึ้นค่ะ

คนซึมเศร้ามักจะมีปัญหาเรื่องการนอน นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท นี่ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของปัญหาผิวพรรณค่ะ
เพราะผิวของเราจะฟื้นฟูได้ดีที่สุดเวลาที่เรานอนหลับสนิทและพักผ่อนเพียงพอ เมื่อไม่ได้นอนผิวก็จะดูหม่นหมอง
ใต้ตาคล้ำ ไม่สดใสเหมือนคนที่นอนปกติ

มีแพทย์ผิวหนังประเทศนอร์เวย์ทำการวิจัยวัยรุ่นประมาณ 3,600 คนเพื่อพิสูจน์หาความเกี่ยวข้อง
ระหว่างความเครียดหรือซึมเศร้ากับการเกิดสิว ผลการวิจัยพบว่าวัยรุ่นที่พบว่ามีอาการซึมเศร้านั้น
มีโอกาสเกิดสิวมากกว่าคนที่อารมณ์ปกติถึง 68% ค่ะ

ที่น่าสนใจก็คือในทางกลับกันก็มีงานวิจัยหลายชิ้นพบว่าปัญหาสิวนั้นก็สามารถทำให้คนเราซึมเศร้าได้เหมือนกัน
ดังนั้นก็เลยกลายเป็นวงจรไปอย่างนี้ เศร้า สิวขึ้น เศร้ากว่าเดิม สิวเพิ่มขึ้นอีก ซ้ำไปซ้ำมาเรื่อยๆ อย่างนี้
ดังนั้นถ้าอยากให้ผิวกลับมาสดใสเหมือนเดิมต้องเริ่มกำจัดปัญหาต้นตอค่ะ ก็คือพาตัวเองออกมาจากความเศร้าให้ได้เร็วที่สุด
ควบคู่ไปกับการรักษาสุขภาพผิวค่ะ

หลายคนมักจะใช้โอกาสตอนอกหักเอาความผิดหวังเป็นแรงผลักดันให้เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้น สวยขึ้น
ก้าวหน้าไปกว่าเดิม ไม่ว่าจะเพื่อพิสูจน์ให้คนเก่าเห็นว่าเรามีค่ากว่าที่คิด หรือเพื่อเปิดโลกใหม่ต้อนรับโอกาสเจอคนใหม่ๆ
จะเหตุผลอะไรก็แล้วแต่ การดูแลตัวเองเป็นเรื่องดีทั้งนั้นค่ะ

ปัญหาสิวนั้นควรรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะยิ่งทิ้งไว้นานก็อาจจะลุกลามหรือเกิดแผลเป็นบนใบหน้า รักษายากขึ้นกว่าเดิม
ดังนั้นควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุว่าสิวของเรามาจากไหน และควรจะแก้ด้วยวิธีอะไร
เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีรักษาสิวบางชนิดก็มีพ่วงประโยชน์อื่นๆ แถมมาด้วยไม่ว่าจะเป็นผิวกระจ่างใสขึ้น ผิวกระชับขึ้น
สีผิวดูสว่างขึ้น เรียกว่ายิงปืนนัดเดียวได้นกติดไม้ติดมือกลับบ้านหลายตัวเลยค่ะ

ตัวอย่างหนึ่งก็คือ โปรแกรม Acne Away & Bright ซึ่งเหมาะ สำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดปัญหาความหมองคล้ำอันเกิดจากสิว
และขจัดต้นตอของปัญหาสิวในคราวเดียวกัน ประกอบด้วยเทคนิคการกด-ฉีดสิวเพื่อลดปริมาณการอักเสบและอุดตันของสิว
ต่อมาคือเทคโนโลยีการรักษาด้วยสำแสงช่วยฆ่าเชื้อสิว ช่วยให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังทำงานน้อยลง ส่งผลให้สิวอุดตัน
ที่เกิดการอักเสบเป็นเม็ดบวมแดงหรือเป็นหนองนั้น ลดปริมาณลง หลังจากนั้นแพทย์จะทำการทำทรีทเม้นท์ที่ช่วยทำลายเชื้อสิว
ด้วยเทคนิคการผลักตัวยา P Anti Acne ด้วยเทคโนโลยีการผลักวิตามินบำรุงผิว ทำให้ผิวเกิดความสมดุลตามธรรมชาติ
เรียบเนียน และดูสุขภาพดีขึ้นอีกด้วยค่ะ

เมื่อเรามีผิวพรรณที่สดใส มองกระจกทีไรก็ภูมิใจ อาจจะทำให้ความเศร้าจางหายไป
กลายเป็นคุณคนใหม่ที่ทั้งสวยและมั่นใจค่ะ

KBeautifullife