ควรเป็นตัวของตัวเอง

........ควรเป็นตัวของตัวเอง..........

...อัตตาหิอัตตาโนนาโถได้
เพียงต้องใช้ถูกทางสร้างความหมาย
ตนแลพึ่งตัวเองเก่งใจกาย
จะคลี่คลายทุกทางอย่างทระนง

...ไม่ยึดมั่นยึดถือคือหลักคิด
อย่าผูกติดตัวตนบนสูงส่ง
เจียมตัวเองด้วยฝันที่มั่่นคง
ควรต้องปลงพอใจสิ่งได้มา

...หากผูกพันกับใครเพียงได้เห็น
เปิดประเด็นความเครียดเบียดคุณค่า
ต้องการคนระบายคล้ายพึ่งพา
ความเครียดหาหมดไปในบัดดล

...ถ้าเบื่อหน่ายคลายพิษจิตไม่ว่าง
ยังหาทางสนุกไปทุกหน
คุยกับเพื่อนผ่อนคลายหายวกวน
คือเหตุผลหาทางอย่างลงตัว

...มีความทุกข์ต้องให้ใครปลอบจิต
อาจจะคิดเลยเถิดเกิดความชั่ว
สิ่งที่ทุกข์เข้าตามความน่ากลัว
ใจเต้นรัวยากเก็บเจ็บป่วยตาม

...เมื่อเจ็บไข้ต้องการผ่านรักษา
จิตต้องกล้าพาพึ่งซึ่งต้องถาม
เป็นตัวของตัวเองเก่งทุกยาม
โรคไม่ลามเลียถึงพึ่งตนเอง.

.......อุทัย........มีสีสรรพ์....................
สมาคมผู้สื่อข่าวบันเทิงแห่งประเทศไทย
สโมสรนักกลอนเชียงใหม่-ลำพูน