ต่อไป →

[น้องจ๋า น้องจ๋าจ้า]

SPF คืออะไร
SPF (Sun Protection Factor) คือ ค่าที่ระบุระดับการปกป้องผิวจากรังสี UVB ในแสงแดด
หน้าร้อนแล้ว นะคะ 
สาวๆทุกคนคงคุ้นเคยกับค่า SPF ที่ระบุไว้ข้างกล่องของครีมกันแดดกันดีอยู่แล้วนะคะ
 แต่บางคนอาจจะยังงงหรือไม่เข้าใจว่าค่า SPF เหล่านี้บ่งบอกอะไร ประโยชน์ของค่า SPF มันคืออะไรกันแน่
วันนี้เราจะมาเฉลยให้ทราบกัน ^ ^
ค่า SPF ที่ระบุอยู่ข้างกล่องครีมกันแดด ไม่ว่าจะเป็นค่า SFP15, SPF30 หรือ SPF50 นั้น
หมายถึงจำนวนเท่าของเวลาที่ผิวเราสามารถทนต่อแสงแดดได้ภายหลังจากการทาครีมชนิดนั้นไปแล้วนั่นเอง
ตัวอย่างเช่น โดยปกติผิวคนเราสามารถทนแสงแดดหรือสามารถทนต่อรังสี UVB ในแสงแดดได้ประมาณ 20 นาที
ถ้าครีมกันแดดที่เราหมายตาไว้ระบุค่า SPF30 ก็หมายความว่า หลังจากทาครีมนั้นแล้ว ผิวของเราจะสามารถทนต่อรังสี UVB
ในแสงแดดได้เท่ากับ 20 x 30 = 600 นาที หรือ 10 ชั่วโมงนั่นเอง

แล้วค่า SPF ที่สูงขึ้นดีจริงหรือเปล่า คำตอบก็คือมีทั้งดีและไม่ดีครับ ค่า SPF ยิ่งสูงหมายถึงยิ่งปกป้องผิวจากแสงแดด
และรังสี UV ได้นานขึ้น เช่น SPF50 สามารถทนแสงแดดได้เท่ากับ 20 x 50 = 1,000 นาที หรือ 16 ชั่วโมงกว่าๆ
 คำถามก็คือเราจะอยู่กลางแดดนานขนาดนั้นเลยหรือ?? จากการวิจัยพบว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 ขึ้นไปให้ค่าการปกป้องผิว
จากแสงแดดไม่แตกต่างกัน ไม่ว่าเราจะใช้ครีมกันแดด SPF30, SPF50 หรือ SPF100 ก็ให้ผลไม่แตกต่างกัน
 แต่ราคาของครีมจะแตกต่างกันค่อนข้างมาก ดังนั้นครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 ก็ดีเกินพอสำหรับผิวชาวเอเชียอย่างเราแล้วค่ะ
 ส่วนข้อเสียของครีมที่มีค่า SPF สูงๆ นอกจากราคาแพงไม่คุ้มประโยชน์ที่ได้แล้ว ในบางรายอาจจะแพ้สารเคมีที่ใช้เพิ่มค่า SPF อีกด้วย
ดังนั้นการเลือกใช้ครีมกันแดดที่ดี ควรเลือกครีมที่มีค่า SPF30 ก่อน ถ้าไม่แพ้และต้องการเพิ่มระดับการป้องกันผิว
จึงค่อยขยับไปใช้ครีมที่มีค่า SPF สูงขึ้นค่ะ ^ ^



ที่มา...