หลายๆ ท่านอาจจะรู้สึกว่า กินกล้วยหอม แล้วลมขึ้น
ลมขึ้นคืออะไร คงต้องถามน้องหมอจ๋า...
แต่คนที่รับประทานกล้วยหอมได้ จะพบประโยชน์มากมาย
นักปั่นจักรยานที่ปั่นเป็นระยะทางไกลๆ
นอกจากน้ำดื่มแล้ว เขาจะมีกล้วยหอมติดตัวไปด้วย
เพราะกล้วยหอมเป็นเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง
แต่ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งที่พบได้ด้วยตนเองคือ
ช่วยลดความดันโลหิต...
เนื่องด้วยการขาดโปรแตสเซียมทำให้ความดันโลหิตสูง
ปัจจุบันกล้วยหอมกลายเป็นผลไม้ประจำตัวไปแล้ว
เพราะกล้วยหอมเป็นผลไม้ที่ให้โปรแตสเซียมสูง
และความดันโลหิตก็กลับมาเข้าสู่ภาวะปกติ
อย่างไรก็ตาม ความดันโลหิตสูงเกิดได้จากหลายสาเหตุ
ดังนั้น เราควรจะหาสาเหตุก่อนว่า
ภาวะความดันโลหิตสูงของเราเกิดจากอะไร
เพื่อจะได้หาทางแก้ที่ถูกทาง
ขอขอบคุณภาพจากอินเตอร์เนต
หมวดสุขภาพ
