-/> ยานัด-ลอกอ-น้ำดอกไม้-ส้มแป้น

หน้า: [1]   ลงล่าง
 
ผู้เขียน หัวข้อ: ยานัด-ลอกอ-น้ำดอกไม้-ส้มแป้น  (อ่าน 2772 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,127
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« เมื่อ: 20 มกราคม 2557, 09:29:54 AM »

Permalink: ยานัด-ลอกอ-น้ำดอกไม้-ส้มแป้น





ยานัด (สับปะรด)

ผิวขาวใส ไร้สิว ด้วยสับปะรด
ใครอยากมีผิวหน้าที่ขาวใส ไร้สิว ไร้ความมันบนใบหน้า ต้องฟังทางนี้ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ที่ทำง่ายๆ ด้วยผลไม้ไทยแบบธรรมชาติ
อร่อยถูกปาก มากคุณค่า มีประโยชน์กับร่างกายทั้งภายในและภายนอก อย่างสับปะรดมาฝากกัน ไปดูรายละเอียดกันเลยค่ะ

ปัญหาที่เกิดขึ้นกับใบหน้าบ่อยๆ ก็คือปัญหาหน้ามัน และจากนั้นก็ตามมาด้วยสิว วิธีการแก้ปัญหาที่คุณคิดว่าทำได้ในตอนนั้นคือ
การใช้ล้างหน้าด้วยสูตรเฉพาะลดความมันบนใบหน้า หรือการใช้กระดาษซับมัน และวิธีสุดท้ายที่ทำกันประจำก็คือ
การโบ๊ะแป้งที่หน้าบ่อยๆ สิ่งเหล่านี้เป็นการแก้ปัญหาแค่เพียงชั่วคราวเท่านั้นค่ะ วันนี้เรามีสูตรพอกหน้าด้วยผลไม้ไทยๆ
 รสเปรี้ยวอมหวาน กลมกล่อม อย่างสับปะรดของโปรดของหลายๆ คนนั่นเองค่ะ ซึ่งการพอกหน้าด้วยสับปะรดนั้นนอกจากจะทำให้หน้าขาวใสแล้ว
ยังช่วยลดความมันบนใบหน้า ทำให้ไม่เกิดสิวได้อีกด้วยค่ะ

สูตรพอกด้วยสับปะรด ทำได้ง่ายๆ แค่เพียงคุณนำสับปะรด มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อครีมข้น
  จากนั้นก็นำมาพอกลงบนใบหน้าให้ทั่ว แล้วทิ้งไว้ 20-30 นาที ช่วงแรกอาจจะรู้สึกแสบ หรือ คันยิบๆ นั่น
เพราะสับปะรดกำลังกัดเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกบนใบหน้าของเรา ไม่ใช่ผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายใดๆ เมื่อถึงเวลาจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด
 ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง นอกจากจะช่วยลดความมันบนใบหน้าแล้ว ยังทำให้หน้าขาวใส สะอาดหมดจด ผิวหน้าเนียนเรียบ กระชับอีกด้วยค่ะ

สับปะรดมีเกลือแร่ วิตามินซี และเอนไซม์ ที่ช่วยเสริมการดูดซึมอาหารของลำไส้ได้ดี
 ดังนั้นสัปปะรดจึงสามารถลดความมันที่มีอยู่บนในหน้าของคุณได้และยังช่วยให้ใบหน้าขาวใสขึ้นนั่นเองค่ะ

สารพัปัญหา





ลอกอ  เคล็ดลับความงาม จากมะละกอสุก

เคล็ดลับความงาม  จากมะละกอสุก   ผลไม้เกือบทุกชนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะเป็นอาหารที่มีกายใยซึ่งช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย
 และยังมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณอีกด้วย โดยเฉพาะมะละกอสุก ผลไม้ที่หาได้ง่ายๆ ในท้องถิ่น ซึ่งวันนี้
  มีตำรับความงามจากมะละกอสุกมาฝากเพื่อนๆ ค่ะ
สูตร มะละกอสุก บำรุงเส้นผม  มะละกอเป็นผลไม้ที่หาง่าย และยังมีราคาถูก เพื่อนๆ ชาว   สามารถนำมะละกอสุกมาหมักบำรุงเส้นผม
เพื่อให้เส้นผมมีน้ำหนักเป็นเงางามได้ โดยมีวิธีและขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้

ส่วนผสม
1.มะละกอสุกลูกเล็กๆ จำนวน 1 ลุก
2.ไข่ไก่  1 ฟอง

วิธีทำ
1.นำมะละกอสุกมาปอกเปลือกออก จากนั้นนำไปล้างน้ำ แล้วฝานตรงส่วนที่รองรับเมล็ดออกให้หมด
2.นำมะละกอสุกมายีให้เละ ประมาณ 1 ถ้วยตวง ผสมกับไข่แดงคลุกเคล้าให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียว
3.จากนั้นนำมาชโลมเส้นผมให้ทั่วทั้งศีรษะ
4.ใช้หมวกคลุมผมครอบศีรษะ หมักทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สูตรนี้ หากทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เส้นผมจะนุ่มสลวยเป็นเงางาม ทราบวิธีดูแลเส้นผมกันแล้ว อย่าลืมนำไปบำรุงเส้นผมของคุณนะคะ

www.TSGClub.com








น้ำดอกไม้ (ชมพู่ )
ชมพู่ (Rose Apple)
 ชมพู่เป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวานกรอบ มีวิตามินซี ช่วยในการฟื้นไข้และรักษาโรคหวัด น้ำในชมพู่ทานแล้วทำ
ให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและรู้สึกสดชื่น ชมพู่จากทางสวนเราภายนอกจะมีสีแดง เนื้อภายในมีสีขาวและมีรสชาติที่หวานกรอบ
 ชมพู่เป็นไม้ผลเขตร้อนที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศอินเดีย คนไทยนิยมปลูกตามบ้านและกินกันมานาน ผลชมพู่โดยส่วนใหญ่
จะมีรูปร่างคล้ายสามเหลี่ยมฐานกว้างคือ ผลครึ่งบนด้านขั้วจะค่อนข้างเล็ก แล้วค่อยใหญ่ไปทางก้นผล มีกลีบเลี้ยงติดอยู่ตรงปลาย
เมื่อผ่าครึ่งตามยาวจะมีลักษณะคล้ายจมูกคน ชมพู่มีหลากหลายพันธุ์ ทั้งพันธุ์ดั้งเดิมที่ปัจจุบันหาดูและหากินได้ยาก

อย่างพันธุ์น้ำดอกไม้ สาแหรก มะเหมี่ยว หรือพันธุ์ที่มีการปรับปรุงพันธุ์เพื่อการค้า เช่น เพชรสายรุ้ง เพชรสามพราน เพชรน้ำผึ้ง ทูลเกล้า
ในผลชมพู่สดมีเส้นใยอาหารทั้งชนิดที่สามารถละลายน้ำและไม่สามารถละลายน้ำ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบขับถ่าย
ช่วยลดและควบคุมคอเลสเตอรอลในร่างกาย ลดความเสี่ยงโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด ป้องกันโรคหัวใจ
 ลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ มีวิตามินเอช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับสายตาและบำรุงรักษาเซลล์ประสาทตา
 วิตามินซีช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
ชมพู่ยังเป็นหนึ่งในผลไม้ไม่กี่ชนิดที่มีไลโคพีน (Lycopiene) รงควัตถุสีแดงที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ตามตำรายาโบราณใช้เนื้อชมพู่มาทำแห้งแล้วบดเก็บไว้กินเป็นยาบำรุงร่างกาย เมล็ดที่เราทิ้งไปไม่เห็นค่า
 ใช้เป็นยาแก้ท้องเสีย แก้โรคเบาหวาน แม้แต่ใบก็ใช้เป็นยาลดไข้ แก้ตาเจ็บได้

ด้วยผลชมพู่มีเปลือกบางและนุ่มและเนื้อนิ่ม จึงจำเป็นต้องห่อผลด้วยกระดาษหรือถุงพลาสติกตั้งแต่ผลเล็ก ๆ
เพื่อป้องกันแมลงเจาะทำลายและช่วยให้ผิวชมพู่สวย ผู้บริโภคควรเลือกซื้อผลที่ไม่มีรอยซ้ำ ถลอกหรือรอยหนอนเจาะ
 และเนื่องจากเนื้อชมพู่ช้ำง่าย บวกกับอายุการเก็บรักษาค่อนข้างสั้น ผลผลิตส่วนใหญ่จึงจำหน่ายภายในประเทศ
ไม่เหมาะกับการส่งออก แต่ก็มีการส่งไปยังประเทศใกล้ ๆ อย่างฮ่องกง สิงคโปร์ อินโดนีเซียอยู่บ้าง


ประโยชน์.คอม







ส้มแป้น ( ส้ม )

ส้ม ผลไม้ที่มีประโยชน์ทั้งลูก
ส้มเป็นผลไม้ที่มีทานกันทั้งปี ส้มพันธุ์ Navel ส้มชนิดนี้มีน้ำมากและรสหวาน ส้มปลูกกันมากที่รัฐฟลอริด้า และรัฐคาลิฟอเนีย

ส้ม” ชื่อเรียบง่ายแต่ไม่ธรรมดา!! ผลไม้ที่ทุกคนรู้จักกันดี เพราะส้มเป็นผลไม้ที่หาซื้อรับประทานได้ง่าย
และมีให้รับประทานตลอดทั้งปีความจริงแล้ว “ส้ม” มีประโยน์ “ทั้งลูก!!” มีประโยชน์ทั้งน้ำส้มจนเปลือกส้ม
มีประโยชน์ทั้งสุขภาพและยังสามารถทำให้เราหน้าใสได้อีกด้วยลองมาดูกันว่า “ส้ม” ให้ประโยชน์กับเราได้อย่างไรบ้าง

เริ่มจาก “เนื้อส้ม”
 เป็นยาสมุนไพรบำรุงร่างกายได้ชั้นเยี่ยมโดยที่ไม่ต้องหาให้มันยุ่งยาก เพียงแค่เรากินส้มสด 100 กรัม
 ก็จะมีสารเบต้าแคโรทีน ถึง 82 ไมโครกรัม และวิตามินซี 42 มิลลิกรัม ที่เพียงพอต่อร่างกายคนเรา
ต้องการต่อวัน และสารเหล่านี้ก็ช่วยรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันได้ด้วยคะ
งานวิจัยในประเทศสหรัฐอเมริกา ศึกษาวิเคราะห์ประโยชน์ของส้มในการชะลอริ้วรอยแห่งวัยทำให้หน้าใส
พบว่าเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายสังเคราะห์คอลลาเจนได้น้อยลง แต่ส้มมีคุณสมบัติช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน
ทำให้สุขภาพผิวดี ลบเลือนริ้วรอยแห่งวัยหน้าใส และยังช่วยสร้างกระดูกอ่อนให้แข็งแรงด้วย

เบต้าแคโรทีนในผลส้ม เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งทำลายเซลล์ผิวหนังอันเป็นบ่อเกิดความชรา
เบต้าแคโรทีนจึงช่วยชะลอความเสื่อมทำให้ผิว เส้นผม และเล็บมีสุขภาพดี และยังช่วยให้ผนังหลอดเลือด
และเส้นเลือดฝอยแข็งแรงหน้าใส ช่วยลดอาการเส้นเลือดฝอยแตกตามใบหน้าและเรียวขา




“เปลือกส้ม”
หารู้ไม่ว่าเปลือกส้มที่เราทิ้งกันมีประโยชน์นานับประการ ถ้าการทำงานในทุกๆ วันทำให้คุณรู้สึกเครียดหรือเมื่อยล้า
และอยากหาสิ่งที่ช่วยผ่อนคลาย เปลือกส้มช่วยท่านได้..โดยการนำเปลือกส้มมาคั้นหรือบีบเอาน้ำมันหอมระเหย
ที่มีอยู่ในเปลือกส้ม นำมาดมกลิ่นหรือใช้นวดตามร่างกาย ซึ่งน้ำมันหอมระเหยจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนและช่วยกระตุ้นระบบประสาทได้

“เปลือกส้ม”
 ประกอบด้วย ซิตรัล ( CITRAL )
เจอรานิออล ( GERANIOL )
และ ไลนาโลออล( LINALOOL )
ส่วนเปลือก ผลที่แห้งเมื่อนำมาจุดไฟจะมีกลิ่นหอมและสามารถไล่ยุงได้ดีอีกด้วย

“เปลือกส้ม กับ ความงามบนใบหน้าสาวๆ”
“เปลือกส้ม” มีคุณสมบัติช่วยทำให้สิวที่รังควานใบหน้าของสาว ๆ ยุบสลายได้อย่างดีทีเดียว
เพียงแค่นำเปลือกส้มที่ไม่ใช้ไปล้างน้ำสะอาดบดให้ละเอียดๆ
 แล้วผสมกับน้ำเพียงเล็กน้อยนำไปแต้มสิว ทิ้งไว้สัก 20 -30 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น
 เพียงเท่านี้สิวที่ผุดอยู่บนใบหน้าก็จะค่อยๆยุบหายไป ใบหน้าของคุณก็จะกลับมาใสปิ๊งเหมือนเดิม

นอกจากนี้การศึกษาทางการแพทย์ ของทีมวิจัยของเภสัชกรในอังกฤษ พบว่าสารในเปลือกส้มมีฤทธิ์ทำลายเซลล์มะเร็งได้
โดยเฉพาะในเปลือกส้มเขียวหวานจะมีฤทธิ์ช่วยต้านทานมะเร็งบางอย่างได้ โดยสาร “ซาลเวสตรอล คิว 40” ในเปลือกส้มเขียว-หวาน
 สามารถทำลายเซลล์ มะเร็งที่มีส่วนประกอบของเอนไซม์ “พี 450 ซีวายพี 1 บี 1” ลงได้ ซึ่งการค้นพบ
 ในครั้งนี้อาจนำไปสู่แนวทางใหม่ในการบำบัดโรคมะเร็ง เช่น มะเร็งทรวงอก ปอด ต่อมลูกหมาก และรังไข่ ได้ต่อไปในอนาคต

สารพัดวิธีกับสูตรมาสก์หน้าด้วย 'ส้ม' เอาใจสาว ๆ
 ที่อยากจะเน้นความสวยใสบนใบหน้าโดยเฉพาะเลย





ผิวสวย
ใคร ๆ ก็รู้กันดีว่า 'ส้ม' เป็นผลไม้ที่อุดมด้วยคุณประโยชน์มากมาย เพราะนอกจากจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานอย่างมีประสิทธิภาพแล้ว
 ส้มยังมีประโยชน์ในการสร้างผิวสวยเปล่งปลั่งได้อย่างเห็นผล เนื่องจากมีวิตามินซีสูงถึง 80 มิลลิกรัมต่อส้ม 150 กรัมเลยทีเดียว
มาดูเลยดีกว่าว่า ส้ม สามารถช่วยให้ผิวสวยแบบไหนได้บ้าง

สูตรที่ 1
นวดเปลือกส้มแล้วสับให้ละเอียด จากนั้นนำไปทาบริเวณใบหน้า คอ และไหล่แล้วปิดทับด้วยผ้าบาง ๆ ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
เสร็จแล้วใช้ครีมบำรุงผิวตามปกติ สูตรนี้จะช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิวหน้าได้มากเลยทีเดียว

สูตรที่ 2
ผสมชีส น้ำส้มบริสุทธิ์ และน้ำมันมะพร้าวเขาด้วยกัน แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออก
สูตรนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า และทำให้ใบหน้าดูนุ่มนวลขึ้นค่ะ

สูตรที่ 3
ละลายยีสต์และน้ำส้มบริสุทธิ์ผสมน้ำเล็กน้อย แล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้าทั้งไว้ 15-20 นาที
สูตรนี้จะช่วยกระชับรูขุมขนและทำให้หน้าดูใสขึ้น

สูตรที่ 4
คั้นน้ำส้มจากส้ม 1 ผล แล้วผสมกับไข่แดง 1 ฟอง และน้ำมันมะกอก แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที
ช่วยให้ใบหน้าดูผุดผ่อง และนุ่มนวลขึ้นจนรู้สึกได้ตั้งแต่ครั้งแรกเลยล่ะ

สูตรที่ 5
ใช้เปลือกส้มหั่นละเอียดและอัลมอนด์บดผสมกับน้ำอุ่นเพื่อเจือจาง จากนั้นนำไปพอกหน้าแล้วนวดเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สูตรนี้จะช่วยให้ใบหน้านุ่มนวลเปล่งปลั่งขึ้น และหากทำบ่อย ๆ ก็จะช่วยในเรื่องของริ้วรอยตื้น ๆ ได้ด้วย




วิธีทำน้ำส้ม
 - น้ำส้ม - ประโยชน์ของส้ม
จากการศึกษาวิจัยพบว่า น้ำส้ม มีสรรพคุณ ช่วยให้ระบบขับถ่าย เป็นไปอย่างปรกติ และลดความเสี่ยง ในการเป็นโรคหัวใจ
 และยังช่วยในการ ต่อต้านเชื้อไวรัส ซึ่งเป็นสาเหตุของ การเป็นโรคหวัด และทางเดินหายใจ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ยังพบอีกว่า
 น้ำส้มยังช่วยให้ ระบบไหลเวียนโลหิต ทำงานเป็นปรกติ และช่วยบรรเทา โรคริดสีดวงทวาร นอกจากนี้ น้ำส้ม ยังอุดดมไปด้วย แร่ธาตุ
เช่น โฟเลต และเพกติน เมื่อเห็นถึงประโยชน์ ทางโภชนาการ ของส้ม กันแล้ว เรามาทำเครื่องดื่ม น้ำส้ม
 ดื่มกันดีกว่า รายละเอียด ตามด้านล่างค่ะ

ส่วนผสมของเครื่องดื่ม น้ำส้ม
ส้ม 9-10 ผล
น้ำผึ้ง (หรือน้ำเชื่อม) 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
น้ำแข็งทุบ 1 แก้ว

วิธีทำน้ำส้ม
เตรียมส่วนผสมข้างต้นให้ครบตามจำนวน
นำส้มมาคั้น หรือใส่ลงไปในเครื่องสกัดแยกกากออก ให้เหลือแต่น้ำส้ม
นำน้ำส้ม น้ำผึ้ง (ถ้าไม่มีน้ำผึ้งให้ใช้น้ำเชื่อมก็ได้) เกลือป่น คนให้ละลายเข้ากัน แล้วรินใส่ในแก้ว
ที่มีน้ำแข็ง ดื่มดับกระหายได้ทันที
หรืออาจจะนำน้ำส้ม ใส่ลงไปในเครื่องปั่นไฟฟ้า แล้วเติม น้ำผึ้ง เกลือป่น น้ำแข็ง ลงไป
จัดการเดินเครื่องปั่นให้ละเอียด แล้วรินใส่แก้วดื่ม ก็เทห์ไปอีกแบบ

ข้อมูลจาก
http://www.shibuya-19.com/style-guide-healthy.html
http://archive.voicetv.co.th
http://www.myrestaurantpal.com






บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
ผู้บริหารเว็บ
คะแนนน้ำใจ 65535
เหรียญรางวัล:
PJ ดีเด่นนักอ่านยอดเยี่ยมผู้ดูแลเว็บ
กระทู้: 18,127
ออฟไลน์ ออฟไลน์
"สาวหวาน กับ ความฝันไม่รู้จบ "
   
« ตอบ #1 เมื่อ: 22 มกราคม 2564, 11:37:22 AM »

Permalink: Re: ยานัด-ลอกอ-น้ำดอกไม้-ส้มแป้น
1419
บันทึกการเข้า


♪♪♪ รวมบทกลอนน้องจ๋า คลิกค่ะ ...

ขอบคุณทุกภาพจาก Internet และเพลงจากYouTube
หน้า: [1]   ขึ้นบน
 
 
กระโดดไป: