ต่อไป →

[jum]

สมูทตี้องุ่นครีมชีส

                                                   ส่วนผสม

                                                  *องุ่นแดง       150 กรัม

                                                  *ครีมชีส         50   กรัม

                                                  *น้ำมะนาว      1      ช้อนชา

                                                  *น้ำแข็งก้อน

                                   วิธีทำ

                        1. ล้างองุ่นให้สะอาดแล้วใส่เครื่องปั่น ตามด้วยครีมชีส น้ำมะนาว ปั่นจนส่วนผสมทั้งหมดเนียนเปนเนื้อเดียวกัน

                       2. เทใส่แก้ว เติมน้ำแข็งสัก 4-5 ก้อน ดื่มขณะเย็นๆ แก้วนี้จะช้วยให้อิ่มท้อง

                               Credit : http://variety.teenee.com/