ลูกอาจเสียชีวิตถ้าไม่ล้างจมูกอาจฟังดูเป็นเรื่องที่หดหู่และน่ากลัวเเต่เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นแล้ว ในฤดูฝน มักพาโรคภัยหลายๆอย่างตามมาด้วย
การเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นในฤดูกาลนี้ได้แก่ หวัด ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ทั้ง 3 อย่างที่กล่าวมาอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสต่างชนิดกัน
ความรุนแรงแตกต่างกันออกไป อย่างที่ทราบไม่มียาชนิดไหน กำจัดเชื้อหวัดได้ทุกสายพันธุ์เพราะไวรัสจัดเป็นเชื้อโรค
ที่เก่งกาจสามารถจำลองดีเอ็นเอและสร้างสายพันธุ์ใหม่ๆขึ้นมาได้ตลอดเวลา อาการหวัดมักทำให้เด็กๆมีน้ำมูก
น้ำมูกหากอัดแน่นในโพรงจมูกลูกโดยไม่ได้ระบายออกลูกรัดอาจเสียชีวิตจากทางเดินหายใจถูกอุดกั้น
อย่ากลัวที่จะล้างจมูกให้ลูก คุณแม่มือใหม่ต้องมั่นใจล้างจมูกลูกให้เป็น
ล้างจมูกให้กลูอย่างถูกวิธีการล้างจมูกแต่ละช่วงวัยมีจุดประสงค์เดียวกันคือทำความสะอาดโพรงจมูก ลดปริมาณน้ำมูกที่คั่งค้างๆภายในรูจมูกให้ลูกหายใจ
ได้สะดวกมีการแลกเปลี่ยนกา๊ซออกซิเจนที่ดี และป้องกันการอุดกั้นทางเดินหายใจ เสี่ยงต่อภาวะพร่องออกซิเจนในทารก
โดยวธีล้างจมูกเเบ่งเป็น 3 ช่วงวัยดังต่อไปนี้
การล้างจมูกเด็กอ่อน 0 – 6 เดือนในเด็กอ่อน จะใช้วิธีการเช็ดจมูกมากกว่าการสวนล้าง หากมีน้ำมูกมากต้องพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและให้พยาบาล
เป็นผู้ดูดด้วยเครื่องมือทางการแพทย์ เพื่อลดการระคายเคืองของเยื่อบุโพรงจมูก
ในเด็กเล็กที่มีน้ำมูกไม่มากคุณแม่สามารถกำจัดน้ำมูกให้ลูกได้เองดังนี้
อุปกรณ์ล้างจมูกเด็กอ่อน1.น้ำเกลือนอร์มัลซาไลน์
2.ไซริงค์ 3- 5 ซีซี
3.ลูกยางสะอาด
4.ผ้าห่อตัว
วิธีล้างจมูก + ดูดน้ำมูกทารกห่อตัวทารก เพื่อป้องกันการขยับไปมา
อุ้มในท่าศีรษะสูงเล็กน้อย หยดน้ำเกลือ 2-3 หยด ในจมูกข้างที่มีน้ำมูกหรือทั้ง 2 ข้าง
ปล่อยไว้นาน 5 – 10 นาที จนน้ำมูกอ่อนตัว
ใช้ลูกยาง ดูดน้ำมูกในโพรงจมูกออกให้หมด
ใช้ไม้พันสำลีชุบน้ำเกลือแล้วเช็ดในรูจมุกอีกครั้งหลังดูดน้ำมูกเสร็จ
หลังดูดน้ำมูกเสร็จ สิ่งสำคัญคือ ต้องล้างทำความสะอาดลูกยางแล้วตากให้แห้ง เพื่อป้องกันการสระสมของเชื้อโรค
และเข้าสู่ร่างกายลูกหากต้องใช้เป็นประจำ ควรดูดน้ำมูกลูกวันละ 1-2 ครั้ง
หากพบว่าปริมาณน้ำมูกมีมากขึ้นควรปรึกษาแพทย์ผู้เชืี่ยวชาญทันที
การล้างจมูกเด็กเล็ก 6 เดือนขึ้นไปเด็กเล็กในที่นี้คือ 6เดือนขึ้นไป เด็กวัยนี้กระดูกคอเริ่มแข็งแรงเด็กคว่ำได้เองแล้ว คุณแม่สามารถอุ้มลูกในท่าคว่ำได้โดยไม่อันตราย
การล้างจมูกจึงแตกต่างจากวัยทารก แนะนำล้างวันละ 2 ครั้ง หากมีน้ำมูกมากขึ้นควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
เพราะเป้นหวัดเรื้องรังเกิน 1สัปดาห์และเป้นหวัดบ่อย อาจมีปัญหาเรื่องภูมิแพ้ได้
อุปกรณ์ล้างจมูกเด็ก 6เดือนขึ้นไป1.น้ำเกลือนอร์มัลซาไลน์
2.ไซริงค์10 ซีซี( เหมาะมีอที่สุด ใช้ดีที่สุด ) หรืออาจเป็นลูกยางสะอาด
3.ผ้าห่อตัว
วิธีล้างจมูกเด็ก 6เดือนขึ้นไปห่อตัวหากลูกดิ้นมาก
อุ้มลูกในท่าอุ้มลูกฟุตบอลหรือท่ารักบี้หนีบไว้ด้านข้างคว่ำหน้าลง มือประคองที่ใต้คางไว้ให้มั่นคง
ดูดน้ำเกลือให้เต้มไซริงต์หรือลูกยาง (เตรียมไว้ก่อนจตะดีกว่า)
ฉีดน้ำเกลือเข้าไปในโพรงจมูกลูกข้างใดข้างหนึ่งก่อน การฉีดให้ฉีดต่อเนื่องครั้งเดียว น้ำเกลือและน้ำมูกจะไหลออกมาจากโพรงจมูก
ปล่อยให้ลูกได้พักหายใจ
แล้วทำซ้ำจนกว่าจะสะอาด
การล้างจมูกเด็กโตและวัยผู้ใหญ่
ในเด็กโตจะไม่ใช้ลุกยากดูดแล้ว เพราะมี่วสิธีที่ดีกว่า สามารถลดน้ำมูกได้ดีกว่าคือ การล้างจมูก การล้างจมุกทำได้ไม่ยาก
ดูครั้งแรกอาจจะดูหวาดเสียวสำหรับคุณแม่มือใหม่ อยากรู้ว่าลุกจะรู้สึกอย่างไร แนะนำให้ทำกับคุณแม่ก่อนค่อยไปทำกับลูกนะคะ
ขั้นตอนมีดังต่อไปนี้ค่ะ
อุปกรณ์ล้างจมูกเด็กโตและผู้ใหญ่1.น้ำเกลือนอร์มัลซาไลน์
2.ไซริงค์ 10 -20 ซีซี
3.ผ้าเช็ดหน้า
วิธีล้างจมูกเด็กโตและผู้ใหญ่
1.ให้ลูกนั่งในท่าทีสบายมองตรง หรือในก้มหน้าเล็กน้อยเพื่อให้น้ำเกลือ และน้ำมูกไหลออกมาจากจมูกได้สะดวก แนะนำนั่งในห้องน้ำ เพื่อไม่ให้เลอะเปียก
2.ฉีดน้ำเกลืออย่างต่อเนื่องจนหมดในครั้งเดียว ช่วงทำแนะนำเด็กกลั้นหายใจ
3.หลังฉีด อาจสั่งน้ำมูกเป็นจังหวะเบาๆเพื่อให้น้ำมูกไหลออกมามากขึ้น
4.ทำซ้ำจนกว่าโพรงจมูกจะสะอาด
คุณแม่ทราบขั้นตอนที่ถูกต้องแล้ว หวังว่าลูกๆที่บ้านที่เป็นหวัดอยู่ ณ ตอนนี้ คงหายใจโล่งกันทุกบ้านแล้วนะคะ
เพราะคุณแม่คือพยาบาลคนแรกของลูก ต้องดูแลลูกให้ถูกวิธีนะคะ
ขอบคุณที่มา Mama Expert
หมวดสุขภาพ
