หนุ่มอ้วนเกรียนเว็บบอร์ดนักเพาะกาย
สุดท้าย ลดน้ำหนัก 317 กิโลกรัม จนเหลือ 120 ใน 2 ปี
Jesse Shand หนุ่มอ้วนตัวโตหนักถึง 317 กิโลกรัมในวัยเพียง 26 ปี ซึ่งการที่เขามีน้ำหนักมากขนาดนี้
มันทำให้เขาออกไปไหนมาไหนไม่ได้ แม้แต่เข้าห้องน้ำก็ยังไม่ได้ เขาปิดตัวเองอยู่กับความเศร้า
และความคิดในแง่ลบ ซึ่งความคิดในแง่ลบของเขานี่แหละที่เป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ลดน้ำหนัก 317 กิโลกรัม จนเหลือ 120 กิโลกรัม
เนื่องจากใช้ชีวิตอยู่กับความคิดแง่ลบ เขาเลยสมัครสมาชิกเว็บบอร์ดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
เพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อไปเกรียนในเว็บบอร์ด โดยเขาเข้าไปกระทู้
ที่ชื่อว่า Ask the fattest man on this site anything พร้อมแนบรูปอ้วนๆ ของเขาไป
เพื่อเกรียนๆ เหล่าสมาชิกในเว็บบอร์ด
ซึ่งเขาได้เล่าผ่านเว็บไซต์ส่วนตัวของเขาว่า ในตอนแรกเขามั่นใจว่าจะมีคนมารุมดูถูก รุมด่าที่เขาอ้วนแน่นอน
แต่ผลที่ได้กลับกันมาก สมาชิกในเว็บบอร์ดทุกๆ คนเข้ามาให้กำลังใจ และกล่อมให้เขาลุกขึ้นมาสู้
และเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการออกกำลังกายกันทุกคน จนกระทู้นั้นกลายเป็นกระทู้ฮ็อตยอดนิยมในเวลาไม่นาน
เขาเผยว่า ในตอนแรกเขาไม่คิดที่จะลดน้ำหนัก เพราะว่ามันต้องใช้เวลานานมากถึงจะเปลี่ยนจากคนอ้วนกว่า 300 กิโล
กลายเป็นคนผอม แต่ว่าแรงฉุดจากสมาชิกเว็บบอร์ดนั้นทำให้เขาทำลายกำแพงตัวเอง และลองเปลี่ยนแปลงตัวเองดูซักครั้ง
โดยเขาเริ่มจากก้าวเล็กๆ ในการลดอาหารจากมื้อใหญ่โตให้ปริมาณน้อยลง เริ่มคํานวณปริมาณแคลอรี่ทำบันทึกการลดน้ำหนัก
ไปพร้อมๆ กับติดตามเว็บบอร์ดลดน้ำหนักจากสมาชิกที่เข้ามาให้คำแนะนำจนทุกอย่างเริ่มเห็นผล
เพียงแค่ 26 วันเขาก็สามารถลุกขึ้นเดินรอบ บ้านของตัวเองได้หลายรอบเลยทีเดียว เขาบอกว่าเคล็ดลับของเขาคือทำอะไรช้าๆ
แต่มั่นใจว่าผลจะชัดเจน เขาลดน้ำหนักไปเรื่อยๆ จนตัวเองน้ำหนักเหลือ 120 กิโลกรัม และตอนนี้เขาก็อยู่ในช่วงระดมหาทุน
ในการผ่าตัดเอาผิวหนังที่ย่นส่วนเกินหลังจากที่ลดน้ำหนักได้เยอะๆ ออก เพื่อที่จะมีชีวิตแบบปกติได้
ที่มา Men.MThai
หมวดสุขภาพ
